Navade oblikujejo velik del našega vsakdana – od tega, kako začnemo jutro, do tega, kako se prehranjujemo in koliko se gibamo. Vendar pa...

Ste vedeli da je zdravje nosečnice, ploda in otroka odvisno tudi od moškega - življenjskega stila in starosti očeta?

Uporaba kreme za sončenje je ključna za zaščito kože pred škodljivimi UV-žarki. A mnoge ženske se sprašujejo, ali je res potrebno...

Meditacija je dobro poznana tehnika za zmanjševanje stresa in tesnobe, poleg tega pa lahko pomaga tudi izboljšati razpoloženje, spodbuja...

Meditativna hoja prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Gre za prakso, ki združuje umirjeno hojo z zavedanjem korakov,...