Si se že kdaj vprašala, zakaj nekateri ljudje skoraj nikoli ne zbolijo? Medtem ko se vsi okoli njih borijo z nahodom, kašljem ali gripo...

Melatonin je hormon, ki ga naše telo naravno proizvaja, predvsem v večernih urah, ko se stemni. Pogosto mu pravimo tudi hormon spanja ,...

Ko se znajdemo v obdobjih negotovosti, nam pogosto zmanjka idej, kako priti do konkretnih rešitev. Kaj pa, če se ne moremo neposredno...

Navade oblikujejo velik del našega vsakdana – od tega, kako začnemo jutro, do tega, kako se prehranjujemo in koliko se gibamo. Vendar pa...

Ste vedeli da je zdravje nosečnice, ploda in otroka odvisno tudi od moškega - življenjskega stila in starosti očeta?