Meditacija je dobro poznana tehnika za zmanjševanje stresa in tesnobe, poleg tega pa lahko pomaga tudi izboljšati razpoloženje, spodbuja...

Meditativna hoja prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Gre za prakso, ki združuje umirjeno hojo z zavedanjem korakov,...

Meditacija se že tisočletja uporablja za razvoj zavedanja sedanjega trenutka. Lahko vključuje prakse za izboljšanje osredotočenosti in...

Ko se oseba sooči z diagnozo raka dojk, je to lahko pretresljivo ne samo za njo, temveč tudi za njene bližnje.

Čeprav je rak dojk ena najpogostejših oblik raka pri ženskah, bolezen še vedno pogosto spremljajo številni miti in napačne informacije.